动起来鸭

如果你还在为找不到靠谱的健身app发愁，赶紧试试这个动起来鸭！这玩意儿简直就是个24小时在线的私人教练，从跳绳到瑜伽再到各种魔鬼训练，你想得到的想不到的它全都有。最绝的是连喝水提醒都给你安排得明明白白，绝对能把你伺候得跟健身房VIP似的。

动起来鸭app特色

1. 知道为什么那些健身网红总能保持好身材吗？人家有私教啊！但现在你不用羡慕了，这app里全是专业教练录制的课程，动作分解得比慢镜头还细，连我这种手脚不协调的都能跟着练。

2. 听说你总忘记喝水？这app的喝水提醒功能简直萌出血，设置好目标后会有只小鸭子天天追着你"咕噜咕噜"叫，我现在每天八杯水喝得比酒还积极。

3. 最狠的是它的智能计划功能，就跟玩游戏开挂似的。你把体重体脂这些数据输进去，它直接给你生成专属攻略，连每天吃几粒花生米都算得清清楚楚。

官方介绍

这可不是那种只会让你傻跑的健身软件，人家主打的就是"趣运动"概念。你可以理解为把健身房搬进手机里，而且还是24小时营业、教练随叫随到的那种，练着练着说不定还能收获马甲线。

软件亮点

1. 课程多到能逼死选择困难症！从暴汗跳绳到舒缓瑜伽，就跟游戏里的技能树似的，想点哪个点哪个。

2. 教练团队绝对专业，我上次问了个特别蠢的问题人家都耐心解答，这服务态度比健身房那些只会卖课的强多了。

3. 最良心的是全天候待机，凌晨三点想练天鹅颈？打开app就是干！反正又没人看见你动作标不标准。

动起来鸭的课程介绍

1. 最近新上的跳绳课程简直要命，我跟着练了三天腿都快不是自己的了。不过效果也是真猛，配合那个热量计算功能，减脂效率直接拉满。

2. 健身操课简直是为我这种社恐设计的，在家跟着手机跳谁也不尴尬。关键还有语音督导，跟打游戏时队友指挥似的，想偷懒都不好意思。

3. 瑜伽课居然还配猫猫！拉伸的时候看着屏幕上打滚的小奶猫，痛并快乐着说的就是这感觉吧。

热门课程：

• 臀腿轰炸套餐：练完第二天上厕所都得扶墙

• 马甲线速成班：别问，问就是酸爽

• 4000次跳绳挑战：建议准备好速效救心丸

• 天鹅颈养成计划：办公室族的救命稻草

• 扁平足矫正训练：亲测有效，现在走路都带风

更新日志

v1.5.5版本新增了超好玩的身体年龄测试，测完我直接裂开——28岁的身体50岁的腰？看来得加练了！

v1.4.1版本最值得吹爆的是智能食谱功能，再也不用纠结吃啥了，连我这种厨房杀手都能照着做出能吃的减脂餐。